2015年07月22日(水)
梅雨も終わり夏本番！暑さに負けずに頑張りましょう！〜ホームメイト蟹江支店〜 賃貸ブログ 弥富市
いつも東建コーポレーション ホームメイト 蟹江支店の賃貸ブログをご覧下さり、誠にありがとうございます。
ダンベルマンです。
夏の時期は暑いですが美味しい農作物も素敵ですよね。
今回ご紹介するのは夏野菜の「茄子（ナス）」です。
茄子の栄養価を見ると、低たんぱく、低カロリーで、栄養価はあまり高くありません。
主成分は糖質で、ビタミンはＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃを極少量で、比較的多いのがカルシウム、ほかに鉄が含まれています。
茄子に豊富なアントシアニンと、天然色素であるポリフェノールの一種で、赤ジソやブルーベリーなどに多く含まれているので、抗酸化作用と血栓ができるのを防いだり、目の疲労を改善する効果があります。PC疲れをした目には効果がありますね
夏野菜は全般的に体を冷やす効果がありますが、茄子はとくにその作用が強く認められます。
高血圧や熱中症に茄子を食べるといい良いとも言われています。
夏場に常食していれば、体を冷やし、熱中症防止にもってこいです。
逆に妊婦さん、食べすぎると体が冷える弊害となりますので、量をひかえたほうがいいでしょう。
「秋茄子は嫁に食わすな」ということわざの真意も、ここにあるといわれています。
あとは、喘息持ちの方、咳がよく出る方も、茄子を多食すると、体や喉を冷やしてしまうので、症状が悪化する可能性があり注意しましょう。
そんな私は、茄子のおしたしや、茄子の味噌汁が大好きです。
さてそろそろお部屋の紹介をしましょう。
おすすめ賃貸物件のご紹介
- リバーサイド五明Ｃ
-
この物件の募集は終了しております。
- 近鉄名古屋線 近鉄弥富駅まで車5分(2.3km)
- 弥富市五明４丁目
- 築年数：23年
- 総戸数：３階建9戸
交通アクセス／経路検索
出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。
目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
出発地と目的地は、「現在地で設定」「仲介店舗で設定」「当物件で設定」ボタンで自動入力することも可能です。
ご来店、電話・メールでのお問合せを
お待ちしております。
